Vývoj nôh v prvých rokoch života 2. časť
Prinášame Vám pokračovanie článku o vývoji nôh. Minule sme sa venovali obdobiu po pôrode a prvých mesiacoch dieťaťa. Teraz sa zameriame na etapu predškolského a školského veku (od 3 do 7 rokov). Prajeme príjemné čítanie! 🙂
- Etapa 2 – 3 roky
V danej etape dieťa už chodí bez pomoci. Je viditeľná zmena v deformitách kolien. Nohy majú tvar do písmena “X”. táto skutočnosť vyvoláva u rodičov strach, ale nemusí, pretože je to v poriadku. Vo veku 3 rokov je možné stále pozorovať tukový vankúšik okolo oblúka členka. Nadobúda to potom dojem plochých nôh.
- Etapa 4 – 5 rokov
Tukový vankúšik zmizne približne vo veku 4 rokov. Až teraz je odhalený oblúk chodidla. Na základe chodidla môžeme takmer na 100 % určiť, či Vaše dieťatko má alebo nemá ploché nožičky. V prípade, že nie je vidieť oblúk je potrebné sa poradiť s pediatrom.
Bolesť v oblasti kolien môžu naďalej pretrvávať. Tieto by však mali postupom času ustupovať, až úplne zaniknúť. Práve vek 4 – 5 rokov je vhodný na začatie nosenia správnej obuvi. Treba si pamätať, že obuv má mať správnu oporu v oblasti päty.
- Etapa 6 – 7 rokov
Vo veku 6 rokov je už oblúk dobre viditeľný a správne postavený. Fyziologický valgus kolien by mal tiež zaniknúť. Ak tak tomu nie je, bude potrebná návšteva ortopéda, ktorý bude skúmať, či sú u dieťaťa prítomné nejaké deformity.
Vo veku 7 rokov je už noha dieťaťa úplne ako u dospelého. Stabilizuje sa aj jeho chôdza.
Nohy sú dôležitou súčasťou celého pohybového aparátu. Preto je dôležité venovať im patričnú starostlivosť (pravidelné meranie ) a pozornosť. Nie je dobré, aby dieťa nosilo príliš veľké a ani príliš malé topánky. Ak ich starostlivosť zanedbáte u Vášho dieťatka, v budúcnosti to môže mať za následok problémy s chrbticou, kolenami, bedrami. Netreba zabúdať na fakt, že detské nožičky rastú veľmi rýchlo a k tomu treba prispôsobiť aj veľkosť obuvi.
Chôdza naboso, napr. po tráve je najlepšia primárna prevencia pred deformitami nôh.
Keď dieťa začne chodiť, je čas na výber správnej obuvi na: https://www.kidocentrum.sk/produkt-kategoria/ortopedicka-obuv/memo-shoes/ .
